Você já parou para pensar que um cochilo pode ser a chave para despertar a criatividade? Salvador Dalí, o famoso pintor surrealista, compartilhava em seu livro "50 Segredos Mágicos da Pintura" que tirava microcochilos durante o dia como uma forma de estimular novas ideias.
Esses microcochilos, que não são exatamente sonecas longas, duram de cinco a dez minutos. Durante esse breve período, o cérebro entra em um estado intermediário, entre a vigília e o sono profundo, dando aquela despertada na criatividade que muitos artistas tanto procuram.
A técnica, que foi estudada e confirmada por cienti ... clique aqui para ler mais.