Cris Vianna, a querida atriz brasileira de 48 anos, acredita firmemente que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo para manter a beleza. Em seu papel como Maíra na série Arcanjo Renegado do Globoplay, ela compartilha que sua rotina inclui momentos não só de exercícios como musculação e dança, mas também de leitura e tempo com pessoas queridas.
Segundo Cris, a verdadeira beleza surge de dentro para fora. Ela destaca que quando se sente bem consigo mesma, isso se reflete na sua pele e no seu olhar. "Dedico um tempo significativo para práticas que alimentam minha alma e fortalece ... clique aqui para ler mais.