Cotidiano » CuttNews
CuttNews é o Aplicativo Encurtador de Notícias sobre Cotidiano mais Completo do Momento
Informação Direto ao Ponto
» Baixar App «
Trocar Snacks por Nozes-Pecã Pode Transformar Sua Saúde do Coração!
Snack saudável? A ciência diz que nozes-pecã podem ser a solução perfeita para melhorar seu colesterol!
1
CuttNews -
27/03/2025
Um estudo bem interessante da Penn State revelou que trocar lanches tradicionais por nozes-pecã pode ajudar bastante a quem tem síndrome metabólica ou tem risco de desenvolvê-la. Além de melhorarem o perfil de colesterol, as pessoas também adotaram hábitos alimentares mais saudáveis.
O estudo envolveu adultos entre 25 e 70 anos, todos com algum critério de síndrome metabólica, como obesidade e hipertensão. Essas pessoas foram divididas em dois grupos: um que trocou seus lanches habituais por nozes-pecã e outro que continuou com sua dieta normal. Devem ter ficado surpresos com os resultados: o ... clique aqui para ler mais.
