Como conviver com o Transtorno de Personalidade Borderline

0 CuttNews - 15/09/2024

Conviver com o Transtorno de Personalidade Borderline pode ser desafiador, mas não é impossível. É importante buscar tratamento adequado e aprender a reconhecer e lidar com as emoções intensas, as oscilações de humor e os momentos de crise. Ter consciência das próprias ações ajuda a reduzir o estigma e a melhorar a qualidade de vida.

A aceitação do diagnóstico pode ser um processo difícil, mas também é uma oportunidade de olhar para si mesmo e buscar formas de cuidar da saúde mental. A psicoterapia e o acompanhamento médico são fundamentais para aprender a conhecer suas emoções e desenvolver ... clique aqui para ler mais.