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Síndrome de burnout: como identificar os sinais de exaustão no trabalho
Descubra como reconhecer os sinais de exaustão física e emocional no trabalho e saiba como lidar com a síndrome de burnout.
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CuttNews -
19/11/2024
Você já sentiu uma exaustão constante no trabalho? Se sim, pode ser que esteja enfrentando a síndrome de burnout, uma condição provocada pela sobrecarga de trabalho que causa esgotamento físico e emocional. De acordo com a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANMT), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros enfrentam esse problema, colocando o Brasil em segundo lugar no ranking mundial.
Identificar os sinais de burnout de forma precoce é essencial para buscar ajuda e evitar consequências mais sérias. A síndrome se manifesta em três dimensões principais: exaustão emocional, despersona ... clique aqui para ler mais.
