Você pode ter ansiedade de alto funcionamento e nem sabe disso

0 CuttNews - 17/11/2024

A ansiedade de alto funcionamento é um tipo de ansiedade mais sutil e menos óbvia. Muitas vezes, quem a possui consegue levar uma vida aparentemente normal, mas por dentro vive constantemente estressado e preocupado. Essa condição pode se manifestar em pessoas bem-sucedidas e perfeccionistas, que enfrentam sintomas de ansiedade como inquietação, fadiga e problemas para dormir. Geralmente, elas estabelecem metas altas e irrealistas, o que resulta em procrastinação e preocupação constante. Para lidar com a ansiedade de alto funcionamento, é importante reconhecer os sinais e procurar ajuda profis ... clique aqui para ler mais.