Você já ouviu falar de um alimento capaz de melhorar a saúde mental e fortalecer o sistema nervoso? Pois é, no programa Alô Portugal do dia 15 de novembro, foi discutido justamente sobre essa maravilha. O chef Pedro Almeida ainda ensinou algumas receitas utilizando esse ingrediente especial.
Esse alimento incrível é um verdadeiro tesouro para a nossa saúde. Ele possui inúmeros benefícios, proporcionando bem-estar mental e ajudando a manter o sistema nervoso em equilíbrio. Além disso, é uma excelente opção para incluir em sua dieta diária.
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