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CuttNews -
14/08/2026
Um professor de medicina em Singapura decidiu se tornar a cobaia do seu próprio estudo sobre longevidade e, surpreendentemente, conseguiu reduzir sua idade biológica em 15 anos!
Dean Ho, que tem 47 anos e já é diretor do Instituto de Medicina Digital da NUS, liderou o projeto DELTA. Essa pesquisa investiga como a linha de base biológica de cada indivíduo é afetada por fatores como idade, estresse, sono e nutrição.
Para entender melhor essas mudanças, a equipe de Ho implementou intervenções como períodos de jejum, mudanças na dieta e um regime de exercícios rigoroso. Ele passou a jejuar por 2 ... clique aqui para ler mais.