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CuttNews -
09/06/2026
O psyllium, uma fibra solúvel extraída da planta Plantago ovata, tá fazendo o maior sucesso nas redes sociais, sendo apelidado de ‘Mounjaro de pobre’ ou ‘Mounjaro natural’. Porém, essa comparação não faz justiça, viu? O psyllium pode até ajudar a aumentar a sensação de saciedade, mas não tem a mesma ação que os remédios específicos para o tratamento da obesidade.
Quando entra em contato com a água, o psyllium se transforma em um gel que demora pra sair do estômago, prolongando essa sensação de estar satisfeito. Isso pode ser bem útil pra quem tá tentando reduzir a quantidade de caloria consum ... clique aqui para ler mais.