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Descubra como suas Noites de Insônia Podem Estar Afetando Sua Saúde!
A insônia afeta 31,1% dos adultos no DF. Semana do Sono alerta sobre hábitos que prejudicam o sono e a saúde geral.
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CuttNews -
16/03/2026
O Hospital Regional da Asa Norte, em Brasília, acaba de dar início à Semana do Sono, um evento gratuito que visa conscientizar a população sobre os impactos das noites mal dormidas. A insônia, um problema que atinge muitas pessoas, pode gerar diversos efeitos negativos, como irritação, falta de foco e até mesmo problemas de saúde mais sérios.
Dados recentes mostram que, no Distrito Federal, 31,1% dos adultos enfrentam dificuldades para dormir. Essa situação é alarmante, pois muitos também relatam dormir menos de seis horas por noite, que é considerado insuficiente. Isso não é apenas uma quest ... clique aqui para ler mais.
