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Descubra a incrível receita que ajuda a prevenir o Alzheimer e turbinar sua memória
Aprenda a preparar um lanche rápido e saudável que promove a saúde do cérebro e auxilia na prevenção do Alzheimer.
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CuttNews -
14/09/2024
Cuidar da memória e prevenir doenças mentais como o Alzheimer é fundamental para ter uma vida saudável. A nutricionista e chef de cozinha Thais Tezza explica que a alimentação desempenha um papel importante nesse processo. Por isso, ela compartilha uma receita poderosa que pode ajudar a turbinar a memória e proteger o cérebro.
O ingrediente principal dessa receita é o abacate, que é rico em luteína e ômega 3. Esses compostos estimulam a renovação das células cerebrais, melhorando a memória. Além disso, o abacate também contém ácido fólico e magnésio, que ajudam na prevenção da depressão, demê ... clique aqui para ler mais.
