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Mudanças na Dieta Podem Reduzir Risco de Coração em Até 33%! Veja Como!
Adote hábitos alimentares saudáveis e reduza em até um terço o risco de problemas cardíacos com simples mudanças na dieta!
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CuttNews -
06/07/2026
Uma pesquisa recente realizada pelo King’s College London descobriu que fazer alterações na nossa dieta pode ser muito mais benéfico do que se pensa. Segundo os cientistas, mudar alguns hábitos alimentares pode diminuir em até um terço o risco de ter um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral (AVC) em pessoas entre 40 e 70 anos. Isso mostra como a alimentação saudável é fundamental para a nossa saúde.
O estudo, publicado no renomado “American Journal of Clinical Nutrition”, envolveu 162 participantes, todos saudáveis e não fumantes. Os pesquisadores monitoraram esses indivíduos duran ... clique aqui para ler mais.
