Você Realmente Precisa de Mais Proteína? Descubra a Verdade por Trás dos Alimentos Enriquecidos!

0 CuttNews - 03/04/2025

A proteína virou assunto da vez, sendo a estrela das conversas sobre fitness e nutrição. A maioria de nós já ouviu de influencers e nutricionistas que precisamos aumentar a ingestão de proteínas, seja para ganhar massa muscular, melhorar o desempenho nos treinos ou até mesmo controlar o peso.

Com todo esse foco, muitos produtos estão sendo lançados no mercado com esse atrativo. Você já deve ter notado barras de chocolate, sorvetes, pizzas, cafés e até bebidas alcoólicas que se promovem como 'proteicos'. No entanto, será que esse fervor todo pela proteína é realmente justificado?

Embora a pro ... clique aqui para ler mais.