Na terça-feira (28), Felipe Titto, o ator e empresário de 38 anos, decidiu fazer uma imersão no gelo e aproveitou para compartilhar seus pensamentos em seu Instagram.
Ele que já está no jogo da crioterapia há pelo menos oito anos, esclareceu um mito que ronda o procedimento: a ideia de que o corpo se adapta ao frio com o tempo. "Você não acostuma com o gelo. Não fica mais fácil com o tempo", afirmou ele em suas redes sociais, desmistificando a impressão comum.
Titto que lidou com várias lesões, incorporou a sauna ao seu protocolo de crioterapia há cerca de três anos, e considera essa decisão ... clique aqui para ler mais.