Quer saber como fazer um suco que é tanto saboroso quanto saudável? A renomada chef Heloísa Bacellar compartilha uma receita incrível de suco de milho cremoso que é a cara do calor!
O milho, essa maravilha da natureza, é uma excelente fonte de fibras. Segundo a nutricionista Layla Shasta, ele ajuda na digestão e proporciona uma ótima sensação de saciedade, perfeita para quem quer se sentir leve no dia a dia.
Além disso, o milho é cheio de carboidratos complexos, o que significa que ele libera energia de forma gradual. Isso ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, evitando aquel ... clique aqui para ler mais.