Lauana Prado não é do tipo que treina de maneira leve. A cantora frequentemente exibe um corpo super definido nas suas redes sociais, e isso definitivamente é fruto de muito esforço.
Recentemente, Lauana compartilhou com seus seguidores um vídeo bacana, onde ela mostra alguns dos exercícios que compõem a sua rotina de treinos para as pernas. E pelo que dá para ver, ela leva a sério essa questão de fitness e bem-estar.
Dentre os exercícios incluídos na sua programação estão a cadeira adutora, a cadeira extensora, o leg press unilateral e o agachamento com carga. Para fechar o treino, não falt ... clique aqui para ler mais.