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CuttNews -
26/10/2025
Desde a primeira vez que não consegui fechar o meu casaco, mergulhei em um mar de dietas tentando emagrecer. E, olha, não foram só algumas, foram várias ao longo dos anos! Um dos regimes mais memoráveis foi o macrobiótico, esse tão famoso à base de arroz integral. A promessa era de que, comendo apenas isso, eu teria a força de um atleta. Porém, o que eu não sabia é que a rigidez dessa dieta deixou muitos praticantes internados por anemia.
Claro que sempre aparece uma nova moda. O último regime que tentei foi o jejum intermitente. Funciona, lógico! Claro que quem não come emagrece. Eu esticava ... clique aqui para ler mais.