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Mulheres e exercícios físicos: desafios e benefícios
Estudo revela que mulheres enfrentam dificuldades para encontrar tempo para se exercitar e cuidar da família. Especialistas apontam a disparidade de gênero e a divisão do trabalho doméstico como os principais obstáculos. No entanto, fazer exercícios físicos traz benefícios significativos para a saúde e qualidade de vida das mulheres.
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CuttNews -
20/11/2024
Encontrar tempo para se exercitar se tornou um desafio para muitas mulheres. Um estudo recente revela que apenas 33% delas conseguiram cumprir as recomendações semanais de exercícios aeróbicos, enquanto 43% dos homens conseguiram. A diferença de gênero no exercício está relacionada à desigualdade no tempo e trabalho que as mulheres dedicam ao cuidado da família e da casa.
A disparidade começa na infância, quando os meninos têm mais acesso a instalações esportivas e oportunidades atléticas do que as meninas. À medida que envelhecem, as mulheres enfrentam dificuldades ainda maiores para se exer ... clique aqui para ler mais.
