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Quer Cuidar do Cérebro? Um Bom Ouvinte Pode Ser a Chave!
Um bom ouvinte pode aumentar a resiliência cognitiva e melhorar sua saúde cerebral. Descubra como isso é possível!
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CuttNews -
08/06/2025
Pesquisas recentes trazem à tona uma maneira surpreendente de melhorar a saúde do cérebro: ter alguém que realmente nos escute pode ser um grande aliado. A saúde cerebral é essencial para diversas funções do nosso corpo, como memória e regulação emocional. Tradicionalmente, buscamos melhorar isso por meio de exercícios e alimentação balanceada, mas, aparentemente, contar com um bom ouvinte também é fundamental.
Um estudo publicado na "JAMA Network" revelou uma forte ligação entre ter um ouvinte próximo e a resiliência cognitiva. Os adultos que se sentem apoiados emocionalmente através de conv ... clique aqui para ler mais.
